ongravity acrogim academy

Probablemente seamos la Academia de acrogimnasia más singular de Madrid

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INFO

Contamos con unas instalaciones inmejorables que os permitirán evolucionar dentro de vuestra disciplina en un marco incomparable de seguridad, salubridad y progresión. Nuestro objetivo es enseñar a través de la seguridad, el compañerismo, la auto superación y la diversión, forjar nuevos acrogimnastas y trikers, crear cantera joven y dar la oportunidad a deportistas consolidados de evolucionar con una metodología basada en la seguridad. Nuestros diferentes zonas de Supertramps, Airtrack, módulos y barras otorgan una variedad ilimitada de alternativas para vuestro entrenamiento garantizando una evolución infinitamente más rápida, así como una intensidad de entrenamiento muy superior.

PRECIOS

NIVELES

NIVEL i 5 - 7 años / 8  - 10 años

OBJETIVOS 
-Volteretas ( adelante / atrás y variantes) .
-Voltereta saltada 
-Pino de tres apoyos 
-Pino con ayuda ( pared / monitor ) 
-Saltos verticales ( bloqueo, agrupado, carpa abierta, cerrada y giros ) -Habilidades básicas cama elástica


  REQUISITOS 
-Ningún conocimiento previo de la modalidad deportiva
 -Chándal elástico ó pantalón corto 
-Calzado de gimnasio o descalzo


  DISTRIBUCIÓN 
-Calentamiento 
 -Supertramp 
 -Módulos 
 -Enfriamiento 
 -Videocorreciones

NIVEL II 5 - 7 AÑOS / 8  - 10 AÑOS

OBJETIVOS 
-León 
-Pino ( aguantar y caminar ) 
-Rueda lateral 
-Paloma de cabeza 
-Paloma con ayuda 
-Flic Flac con ayuda 
-Mortales básicos con ayuda ( adelante y atrás ) 
-Combinación de saltos verticales 
-Saltos con caída 
-Soltura cama elástica y habilidades complejas 


  REQUISITOS 
-Nivel I. Prueba nivel 
-Chándal elástico ó pantalón corto
 -Calzado de gimnasio o descalzo 
  DISTRIBUCIÓN 
-Calentamiento 
 -Supertramp 
 -Módulos
 -Enfriamiento 
 -Videocorreciones

NIVEL III 8-10 años /  11-14 años

OBJETIVOS
-Rondada 
-Paloma 
-Flic Flac 
- Mortales básicos con recepción ( cama elástica / tumbling )
 -Base de twist ( piruetas ) 
-Combinación de movimientos acrobáticos y saltos verticales con caida ( tumbling / cama elástica ) 
-Soltura cama elástica movimientos acrobáticos y habilidades complejas 


REQUISITOS
-Nivel II . Prueba nivel 
-Chándal elástico ó pantalón corto 
-Calzado de gimnasio o descalzo 


  DISTRIBUCIÓN 
-Calentamiento 
 -Supertramp 
 -Módulos 
 -Enfriamiento 
 -Videocorreciones

NIVEL IV 11 - 14 años / 14 -18 años / +18 ( nivel  I , II y IV  )

OBJETIVOS 
-Rondada + Flic Flac 
-Rondada + mortal 
-Paloma + Mortal 
-Combinación de movimientos acrobáticos en tumbling 
-Twist / piruetas ( adelante y atrás )
 -Soltura cama elástica movimientos acrobáticos y twist 


  REQUISITOS 
-Nivel III. Prueba nivel 
-Chándal elástico ó pantalón corto 
-Calzado de gimnasio o descalzo 


  DISTRIBUCIÓN 
-Calentamiento 
 -Supertramp 
 -Módulos 
 -Enfriamiento 
 -Videocorreciones

NIVEL V +18 años

OBJETIVOS 
-Combinación de movimientos acrobáticos y twist en tumbling 
-Montaje de coreografías 
-Twist avanzados 
-Dobles mortales 
-Montajes por parejas y acrosport 


  REQUISITOS 
-Nivel IV. Prueba nivel 
-Chándal elástico ó pantalón corto 
-Calzado de gimnasio o descalzo


  DISTRIBUCIÓN 
-Calentamiento
 -Supertramp 
 -Módulos
 -Enfriamiento
 -Videocorreciones