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Para poder llevar a cabo la disciplina deportiva del BMX debemos tener en cuenta varios aspectos técnicos. Entre otros, la elección de la bicicleta BMX que vamos a utilizar. Si buscas tu primera bicicleta, esta experiencia puede resultar algo dificultosa. Por eso vamos a compartir todo lo que debes saber antes de comprar una. En el artículo de esta semana nos fijaremos en los consejos más importantes a la hora de comprar una bici BMX dependiendo del nivel de cada persona.

Características de una BMX

Las bicicletas BMX se caracterizan por usar cuadros pequeños. Pero a su favor cuentan con una gran resistencia, perfecta para realizar saltos y acrobacias. Encontramos diferentes variaciones en estas bicicletas. Algunas tienen ruedas anchas para practicar en terrenos sueltos y otras, ruedas más finas y lisas para las rampas o en la propia calle.

Nivel Principiante

Aun siendo principiante, si estas decidido a entrenar duramente en este deporte lo más aconsejable es adquirir una BMX de nivel medio-alto. El motivo principal es que la bicicleta será más resistente y ligera, ayudándote a poner en práctica los trucos. Las bicicletas de principiantes están pensadas y construidas para niños, entre 5 y 12 años, que tienen su primera bicicleta de BMX.

Son idóneas para moverse en recorridos cercanos, como desplazarse al colegio. Son bicis con rueda de 16,18 o 20 pulgadas. Por ejemplo, en una bicicleta de 20″ el cuadro tendrá unas medidas de entre 18,5 y 20,2 pulgadas.

Nivel Intermedio

Este tipo de bicicletas están especialmente diseñadas para adolescentes entre los 12 y 16 años, que empiezan a crecer desde el nivel principiante o ya cuentan con un nivel intermedio. Los componentes son de tipo medio y los cuadros tienen un tamaño considerable. El cuadro tiene una medida de entre 20 a 20,5″ para posibilitar hacer algunos trucos fáciles en el skatepark o en lugares específicos como las plazas. Para trucos como 180 o 360 en escaleras necesitas una bicicleta del siguiente nivel o te resultará muy complicado llevarlos a cabo.

Nivel Experto

Las bicicletas de este nivel están diseñadas para riders de 14 años en adelante, aunque especialmente para aquellos deportistas que tienen ya un nivel de trucos amplio. Estas bicis son más ligeras y ofrecen una excelente calidad. Además, están hechas con piezas fuertes para soportar un uso intensivo. Podemos hacernos con bicicletas que tienen piezas selladas (bielas o ruedas). En cuanto al cuadro, consta de una medida entre 20,5 y 21 pulgadas.

Niveles Pro y Team

En el nivel Pro todos los componentes están sellados y son totalmente cromoly, resistiendo incluso un uso muy alto. En este caso el cuadro tiene una medida igual que en el nivel experto: entre 20,5 y 21,0″. En el nivel Team hablamos de BMX de serie o aquellas diseñadas con las piezas de mayor calidad, resistencia, últimas tecnologías y ligeras. En este nivel el cuadro mide entre 20,5 y 21,2 pulgadas.

Te esperamos en Ongravity

En Ongravity contamos con unas instalaciones idóneas para aprender, desarrollar y perfeccionar la disciplina del BMX. A través de monitores especializados enseñamos las mejores técnicas, creando deportistas únicos y dando la oportunidad a sus practicantes de evolucionar con un método basado en la seguridad.

Disponemos de cursos para todos los niveles para que llegues a convertirte en un experto freestyle en Madrid. Además, os ofrecemos la opción de impartir clases particulares. En nuestro gimnasio de San Sebastián de los Reyes disponemos de las zonas Street y Super Bowl, que otorgan una variedad ilimitada de recorridos garantizando una evolución infinitamente más rápida, así como una intensidad de entrenamiento muy superior.

El WiZink Center de Madrid acogerá entre los días 3 y 5 de mayo de 2019 el I Campeonato de Europa BMX Freestyle Park, ciclismo cross estilo libre, en las siguientes categorías: júnior, aficionado, profesional, masculino y femenino. Esta prueba en la capital de España será puntuable para la clasificación de los Juegos de Tokio 2020, ciudad donde el BMX Freestyle será por primera vez olímpico.

Acudirán 300 deportistas y 40.000 espectadores internacionales

En este I Campeonato de Europa BMX Freestyle se prevé una participación de 300 deportistas de hasta 25 países, incluyendo a los mejores deportistas extremos de todo el mundo. Deportes como el BMX generan mucha afición alrededor del mundo, y sus practicantes son en su mayoría gente joven.

El Gobierno de la Comunidad de Madrid ha destinado 669.130 euros para financiar el acuerdo con la empresa SAS Hurricane por el que se llevará a cabo en la región madrileña este campeonato europeo. Se calcula que asistan unos 40.000 espectadores de fuera de nuestro país, y se espera que el retorno de la inversión esté cerca de los 8 millones de euros.

En las cercanías del WiZink Center se celebrarán exhibiciones y competiciones no oficiales de otras disciplinas de deportes extremos, como BMX, iniciaciones y demostraciones de skateboard para niños, además de una zona exclusiva para diferentes artistas urbanos.

BMX Freestyle, deporte olímpico en Tokio 2020

El origen del BMX nos traslada a la California de comienzos de los 70. En aquella época los más jóvenes querían imitar con sus bicicletas a los especialistas de motocross. Ya en los años 80, esta modalidad deportiva derivó a una nueva variante llamada race (carreras en circuitos de tierra), muy parecida a lo visto con las motos.

Poco a poco se introdujo en Europa, empezando por Inglaterra, Holanda y Francia, y en 1981 se creó la Federación Internacional de BMX, organizadora del primer Campeonato del Mundo en 1982. Por otro lado, desde comienzos de 1993 el BMX ha sido integrado en la Unión Ciclista Internacional (UCI).

El BMX fue tratado como deporte olímpico en 2008, haciendo su debut en los Juegos Olímpicos de Beijing, dentro de las modalidades de carrera y contrarreloj. En 2017, el Comité Olímpico Internacional decidió que el BMX Freestyle se incluiría como deporte olímpico en los Juegos Olímpicos de verano de Tokio 2020. Dentro del BMX Freestyle podemos diferenciar hasta cinco disciplinas: Street, Park, Vert Ramp, Trails y Flatland.

BMX, un deporte urbano saludable

Al practicar el BMX, nuestro cuerpo gana en salud y son muchos los beneficios que nos aporta subirnos a una bici de BMX y ejercitarnos sobre ella, como la utilización de todas las extremidades.

Es una disciplina deportiva que es recomendable practicarla habitualmente, aportándonos aspectos positivos tanto desde el punto de vista mental como a nivel físico, donde nos exige realizar un esfuerzo bastante elevado. El BMX provoca que ejercitemos una cantidad importante de músculos de nuestro cuerpo, además de estimular brazos y hombros o que crezca de manera notoria la actividad cardiaca.

Conoce Ongravity de primera mano

En Ongravity te ofrecemos unas instalaciones idóneas para aprender, desarrollar y perfeccionar la disciplina del BMX. Nuestra meta es enseñar todo lo relacionado con este deporte a través de monitores especializados, creando deportistas únicos y dando la oportunidad a sus practicantes de evolucionar con un método que gira en torno a la seguridad. 

Tenemos a vuestra disposición cursos de todos los niveles para convertirte en un experto freestyle en Madrid. Además, contamos con la opción de impartir clases particulares. En nuestro gimnasio de San Sebastián de los Reyes disponemos de las zonas Street y Super Bowl, que otorgan una variedad ilimitada de recorridos garantizando una evolución infinitamente más rápida, así como una intensidad de entrenamiento muy superior.