Cullera acogió el Campeonato de España de BMX Freestyle 2019

Cullera acogió el Campeonato de España de BMX Freestyle 2019

Los riders españoles Teresa Fernández-Miranda y Daniel Peñafiel hicieron buena su defensa del título nacional el pasado domingo 15 de diciembre en el BMX Freestyle Park 2019  y se proclamaron campeones de España en la localidad valenciana de Cullera.

Las competiciones de BMX Freestyle se caracterizan por su espectacularidad, ya que se disputan en un circuito bajo techo donde los riders deben ejecutar diversas acrobacias que el jurado puntúa en relación a su riesgo y realización.

El campeonato de este apasionante deporte urbano reunió en el bikepark del parque San Antonio de Cullera a los grandes profesionales de nuestro país. Además de Teresa Fernández-Miranda y Daniel Peñafiel, también estuvo presente el campeón en categoría junior de la última edición, Alex Martínez, que quería volver a conquistar el título.  A su vez, los aficionados al BMC pudieron disfrutar en Cullera de los grandes estrellas de este deporte como Arkaitz Armendáriz, María Vallejo o Rebeca Dávila, que hicieron pasar un agradable día a toda la gente que presenció el campeonato en la localidad levantina.

 

Además de Teresa Fernández-Miranda y Daniel Peñafiel, también estuvo presente el campeón en categoría junior de la última edición, Alex Martínez

 

Prueba importante de cara a los Juegos Olímpicos de Tokio

El domingo 15 de diciembre, Cullera fue la sede de la última jornada del Campeonato de España de BMX Freestyle del año 2019, una prueba que es puntuable para el circuito de esta disciplina en España, y que es válida para acotar los nombres de los riders que representarán a nuestro país en los próximos Juegos Olímpicos de Tokio 2020. El evento deportivo iba a celebrarse en un principio en Madrid pero fnalmente y debido al mal tiempo, la federación escogió la turística población costera de Valencia.

Cullera acogió el Campeonato de España de BMX Freestyle 2019

Teresa Fernández-Miranda y Peñafiel, triunfadores

La localidad de Cullera fue sede de este campeonato por segunda vez, en un día de gran afluencia de público y que consolidó a Fernández-Miranda y Peñafiel como las mejores figuras de este deporte urbano que será olímpico el año que viene en los Juegos de Tokio.

La rider natural de Valladolid dio lo mejor de sí misma encima de su bicicleta, demostrando unas muy buenas sensaciones en un Campeonato que le da valiosos puntos en aras del proceso clasificatorio para los Juegos de Tokio. En segundo lugar terminó la rider María Vallejo, y María del Mar Esquer acabó tercera.

En cuanto a la categoría masculina, Daniel Peñafiel enamoró al público presente en Cullera con su vitalidad y numerosos trucos. La plata fue para Arkaitz Armendáriz, mientras que la medalla de bronce se la llevó Miguel Angel Jódar. Hay que destacar que a Pol Díaz, que se proclamó ganador en la categoría junior masculina, completando el podio Nicolas Mingorance y Adrián González.

Te esperamos en Ongravity

En Ongravity Freestyle Indoor Centre contamos con unas completas instalaciones para aprender, desarrollar y perfeccionar la disciplina del skate en Madrid. Nuestro objetivo es enseñarte todo lo relacionado con el skate, BMX y otros deportes urbanos gracias a la labor de nuestros monitores, creando nuevas generaciones de skaters y dando la oportunidad a gente de cualquier edad a progresar con un método basado en la mayor seguridad, el compañerismo y el aprendizaje constante.

A su vez, en nuestro skatepark en Madrid podrás implantar tu creatividad y disfrutar al máximo evolucionando cada día, apto para skate principiantes. Contamos con diferentes módulos y transiciones que te proporcionarán una gran variedad de recorridos, siempre dentro de un entorno seguro para poder ir avanzando progresivamente en tu disciplina favorita.

Teresa Fernández-Miranda: 12º en el Mundial de Ciclismo Urbano de Chengdu

Teresa Fernández-Miranda: 12º en el Mundial de Ciclismo Urbano de Chengdu

Teresa Fernández-Miranda cerró su participación en la final de BMX Freestyle Park del Mundial de Ciclismo Urbano con un 12º puesto. La rider nacida en Valladolid, que llegaba a la final tras hacer una excelente semifinal en la que terminaba séptima, no pudo hacer bueno ese resultado en una final en la que las caídas la acabaron posicionando en el decimosegundo lugar. La victoria en la prueba final fue para la máxima favorita, la rider estadounidense Hannah Roberts.Seguir leyendo

5 consejos vitales para un buen entrenamiento de parkour

5 consejos vitales para un buen entrenamiento de parkour

El deporte urbano del parkour es una actividad que requiere ciertas acciones a tomar para poder practicarlo de la mejor manera posible. En el artículo de esta semana hacemos referencia a 5 consejos fundamentales que puedes aplicar a tu entrenamiento para hacerte la vida más fácil.

Atención al calentamiento

El calentamiento es una práctica esencial antes de hacer parkour y consiste en una serie de ejercicios físicos que reducir el riesgo de lesiones. Calentar de forma correcta hace que nuestras articulaciones estén preparadas para el ejercicio y prepara los músculos para la actividad deportiva. Además, se eleva la temperatura del cuerpo para así reaccionar más rápidamente ante cualquier requerimiento de la disciplina deportiva.

 

Calentar de forma correcta hace que nuestras articulaciones estén preparadas para el ejercicio y prepara los músculos para la actividad deportiva

 

Disponer de un botiquín

Si hay algo que no debemos olvidar cuando vamos a hacer parkour es tener a mano un botiquín. Aun teniendo gran destreza y habilidad, los traceurs son también personas normales que en un momento dado pueden sufrir un accidente mientras entrenan. Contar con un botiquín es vital por si sufrimos un percance. Además, conocer los primeros auxilios más frecuentes hace que podamos evitar lesiones de importancia hasta que llegue un médico.

Conocer los límites personales

Siempre que practicamos un deporte urbano como el parkour queremos sobrepasar nuestros límites, incluso poniéndonos en ocasiones en cierto riesgo al no saber en concreto cuáles son estos. Es necesario comprender que el objetivo del entrenamiento debe ser conocer los límites de cada persona para así poder hacer actividades con las que puedan sobrepasarlos en un futuro.

5 consejos vitales para un buen entrenamiento de parkour

Entrenar con ropa cómoda

Para practicar parkour es vital llevar ropa cómoda al ir a entrenar ya que los movimientos de este deporte urbano necesitan que nuestro cuerpo se pueda mover con éxito. Ponte un tipo de ropa de calidad, flexible y que sea más bien fina.

Sobre el calzado, es aconsejable usar unas zapatillas de deporte con amortiguación tanto en la zona del talón pero especialmente en la parte delantera de la planta del pie. Hay que buscar que la suela no posea plástico rígido que pueda provocar resbalones innecesarios. A su vez, no debemos ponernos cualquier cosa para hacer parkour y los típicos playeros deportivos son los más adecuados para hacer este tipo de entrenamientos.

 

Hay que buscar que la suela no posea plástico rígido que pueda provocar resbalones innecesarios

 

Alimentarse adecuadamente

La buena alimentación es imprescindible para rendir en los entrenamientos de parkour. Si no nos comemos lo necesario exponemos al cuerpo a un bajón de energías necesarias para poder trabajar. Si no nos alimentamos bien, nuestro cuerpo no rinde al máximo y es posible que no reaccione como deseamos. Cuando ingerimos comida reponemos nutrientes que usamos para realizar todas las actividades que desarrollamos. Hay que señalar que cualquier persona con alta actividad física debe comer más cantidad que alguien que tiene una vida más sedentaria.

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En Ongravity Freestyle Indoor Center contamos con un circuito de parkour en Madrid totalmente equipado por diferentes clases de módulos, vallas, muros, cajones y barras con alturas encadenadas, que llegan hasta los 6 metros.

Dentro del circuito podrás correr, saltar y rodar sin límites de imaginación, contando con una superficie de 150 metros cuadrados. Está claramente diseñado para que practiques tu deporte favorito y puedas convertirte con el tiempo en un traceur de máximo nivel. Además, Ongravity es el lugar ideal para practicar free running en un marco deportivo lleno de opciones para todos los gustos.

‘UrbanCTFest’, deporte y cultura urbana en Murcia

'UrbanCTFest', deporte y cultura urbana en Murcia

El pasado sábado 9 de noviembre tuvo lugar en la ciudad de Cartagena el tercer Festival ‘UrbanCtFest’ de deporte y cultura urbana. El festival de cultura y deportes urbanos organizado por la Concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Cartagena se celebró en el Parque de Deporte Urbano de Carlos III de la capital murciana. Así, el festival tiene como característica principal su carácter participativo, promoviendo no solo la competición y el espectáculo, sino también crear un espacio para la convivencia.

 

El festival de cultura y deportes urbanos organizado por la Concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Cartagena se celebró en el Parque de Deporte Urbano de Carlos III de la capital murciana

 

 

La tercera edición del Festival ‘UrbanCtFest’ se celebró el sábado 9 de Noviembre y contará, además de los campeonatos, con Batalla de Mcs, Skate, Scratc, Exhibiciones Breaking, Urban Dance, Parkour, TrialBici, Krump, Scooter, Bmx, patines en línea, así como un Mercado Urbano de artículos relacionados con la cultura y deportes urbanos. Para finalizar la jornada del III ‘UrbanCtFest’, el evento contará con las actuaciones de Neusi y Aryón con DJ Charlybcn, por primera vez en Cartagena.

Ganadores de las competiciones en el UrbanCtFest

En una jornada muy festiva en Cartagena, donde deporte, música y cultura se dieron la mano para el disfrute de los asistentes a un evento, que se alargó durante toda la jornada de sábado. En cuanto a la pura competición de los diferentes deportes urbanos que pudieron ver todos los aficionados a estas disciplinas, tuvieron estos ganadores, que comentamos a continuación.

 

Deporte, música y cultura se dieron la mano para el disfrute de los asistentes a un evento, que se alargó durante toda la jornada de sábado

 

Los ganadores de las diferentes modalidades, que contó con participantes de todo el país, son: Graffiti: Aryon (Murcia), Streetart: Silver (Alcantarilla), Batalla MCs: 1º Puesto Cresta el Payaso (Murcia) 2º Puesto Sega (Cartagena), Dijing: 1º Puesto Fran Martinez (Lorca) 2º Puesto Dj pyru (Jaen), Scratch: Pablo Gombau (Murcia), Beatbox: 1º Puesto Rno (Murcia) 2º Puesto ZerpaSota (Islas Canarias), LoopStation: 1º Puesto Pablo Cartoy (Sevilla) 2º Puesto Jk Sound (Barcelona), Skate: 1º Luís Pérez Cuadrado Martín, 2º Moisés Ortega López, 3º Francisco Lorman Álvarez, 4º Pablo Tortosa Guinea.

UrbanCTFest

Toda la información sobre el ‘UrbanCtFest’

Todo aquel que desee obtener más información sobre lo sucedido en el ‘UrbanCtFest’ para poder repasar que ha dado de si cualquiera de las actividades, pueden escribir al correo electrónico urbanct@ayto-cartagena.es, visitar la página web juventud.cartagena.es o también en la cuenta de Instagram @Urban.CT. Las redes sociales es otro medio más para conocer cómo fue el desarrollo de la jornada del 9 de noviembre en el festival de deporte y cultura urbana

Te esperamos en Ongravity

En Ongravity Freestyle Indoor Centre disponemos de unas instalaciones idóneas para aprender, desarrollar y perfeccionar la disciplina del skate en Madrid. Desde Ongravity queremos enseñar todo aquello que esté relacionado con este deporte gracias a nuestros expertos monitores, creando nuevas generaciones de skaters y dando la oportunidad a gente de cualquier edad a progresar con un método basado en la mayor seguridad, compañerismo y aprendizaje constante.

Además, en nuestro gimnasio de San Sebastián de los Reyes dispones del área multimedia para desarrollar tu creatividad y disfrutar al máximo evolucionando cada día. Los diferentes módulos y transiciones de nuestro skatepark en Madrid te proporcionan una variedad de recorridos, dentro de un entorno seguro para poder ir avanzando progresivamente en el skate.

El parkour de Jesse Turner desafía las leyes de la gravedad

El parkour de Jesse Turner desafía las leyes de la gravedad

Sin lugar a duda, los deportes urbanos no dejan de sorprendernos cada día y en especial, el parkour. Los freerunners tienen la capacidad de hacer posible lo imposible y sino que se lo pregunten a Jesse Turner. Este atleta australiano ha conseguido saltarse las leyes de la gravedad y ha conseguido lograr este ‘milagro’ al subirse por una pared de más de 8 metros de altura. Para realizar dicha hazaña, el bueno de Jesse Turner ha tenido que saltar mediante diferentes rebotes en la pared contigua.Seguir leyendo

World Urban Games: llegan las finales de Budapest

World Urban Games: llegan las finales de Budapest

La primera edición de los World Urban Games tuvo lugar en septiembre de 2019 en Budapest (Hungría). Numerosos atletas y artistas de deportes urbanos de todo el mundo convivieron durante tres días en un ambiente de sana competencia.

El programa constó de seis disciplinas y dos en modo de exhibición, todo acompañado por festivales de música, arte y cultura enfocados a los jóvenes. Además, han habido sesiones de iniciación en las que el público y los jóvenes pueden participar. Las disciplinas a desarrollar durante los World Urban Games fueron: Parkour, BMX Freestyle, Roller Freestyle, Break Dance, Baloncesto 3×3 y disco volador, donde algunas de ellas forman parte de la agenda de cara a su inclusión en los Juegos Olímpicos.

Primeros World Urban Games en un ambiente espectacular

Sin duda, se vivió un gran ambiente en las instalaciones del Great Market Hall, donde tuvieron lugar los primeros juegos urbanos de la historia, logrando dar un paso más en la introducción de estas disciplinas como deportes. Los primeros Juegos Urbanos de la historia han demostrado su enorme calidad en todos los aspectos de la competición, que está a la altura de cualquier gran competición deportiva. Tres días de dura competición en disciplinas urbanas dentro de un campeonato mundial que sienta unas nuevas bases y reglas de juego.

 

Los primeros Juegos Urbanos de la historia han demostrado su enorme calidad en todos los aspectos de la competición, que está a la altura de cualquier gran competición deportiva

 

Las pruebas se iniciaron el viernes 13 de septiembre, en donde tuvieron lugar las primeras clasificaciones de cara a las finales. A lo largo de todo el día se sucedieron las modalidades como el BMX freestyle femenino, roller freestyle femenino, partidos de 3×3 basket, breaking y parkour. Algunos deportistas destacados fueron el australiano Christopher Wellsmore, primero en la clasificación de patinaje freestyle; también la norteamericana Emma Kahle Daniel O’Neill, que encabezó la clasificación femenina de disco (Grupo B).

World Urban Games: llegan las finales de Budapest

Maria Muñoz, segunda en patinaje freestyle

El sábado 14 de septiembre se repartieron las primeras medallas de estos World Urban Games en donde la española María Muñoz destacó por encima del resto al cosechar la segunda posición.

La jornada del sábado contó con nuevas pruebas, entre ellas las primeras finales de estos primeros juegos urbanos. Se disputó la final de patinaje freestyle que fue una competición de muy alto nivel. En la final femenina se impuso la japonesa Misaki Katayama que obtuvo un total de 78,33 puntos. La segunda posición la logró la española María Muñoz con 75,66 puntos, mientras que en tercer lugar quedó otra japonesa, Suzuka Hyoyama, con un resultado de 73,66 puntos.

Poco después comenzaba la final masculina, que ha dado la victoria al francés Roman Abrate al conseguir una puntuación de 92. Por detrás se clasificó el suizo Maxim Genoud, con 90,66 puntos, y el tercero en completar las posiciones de honor ha sido el holandés Sem Croft con 89,33 puntos.

Aleksandra Shevchenko, oro en Parkour femenino

Otra final apasionante ha sido la de Parkour femenino, en donde la medalla ha sido para la rusa Aleksandra Shevchenko. La final masculina se celebró el propio sábado, junto a otras pruebas clasificatorias como las de 3×3 basketball y en BMX freestyle.

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