¿Te gustaría aprender a saltar, trepar y rodar por la ciudad como un verdadero ninja? Entonces el parkour es el deporte urbano que estabas buscando. Ahora te vamos a contar qué equipamiento necesitas para practicarlo de forma segura y divertida. ¡Sigue leyendo y prepárate para la aventura!
¿Qué equipamiento necesitas para practicar parkour?
A diferencia de otros deportes urbanos, el parkour no requiere de ningún material específico para practicarlo. Sin embargo, hay algunos elementos que te pueden facilitar la práctica y proteger tu cuerpo de posibles lesiones:
– Ropa cómoda y transpirable: lo ideal es usar ropa que te permita moverte con libertad y que no se enganche con los obstáculos. Puedes utilizar pantalones largos o cortos, camisetas o sudaderas, siempre que sean de tejidos ligeros y que no te hagan sudar demasiado.
– Protecciones: aunque el parkour no es un deporte peligroso si se practica con precaución y sentido común, nunca está de más utilizar algunas protecciones para evitar golpes o rasguños. Puedes usar rodilleras, coderas, guantes o casco, según tu nivel de experiencia y el tipo de obstáculos que vayas a superar.
– Mochila o riñonera: si quieres llevar contigo alguna cosa como agua, comida, un móvil o una cámara, lo mejor es emplear una mochila o una riñonera que no te moleste ni te pese demasiado. Procura que sea pequeña y ajustable, y que tenga bolsillos con cremallera para evitar que se caiga nada.
.- Reloj resistente al agua: Un reloj resistente al agua es un accesorio útil para llevar un registro de tu tiempo y progresión. Además, le dará un toque de estilo a tu look urbano.
– Botella de agua: Mantente hidratado mientras desafías a la gravedad. Una botella de agua resistente y recargable es imprescindible para mantenerte en tu mejor forma.
– Auriculares inalámbricos: ¿Qué es el parkour sin la banda sonora adecuada? Unos auriculares inalámbricos te permitirán mantener la motivación al ritmo de tu música favorita mientras entrenas.
Mención especial merece el calzado
Tus pies son tus aliados más cercanos en esta emocionante aventura, así que asegúrate de elegir el calzado adecuado. Unas buenas zapatillas de parkour son imprescindibles. Aquí te van algunos consejos para encontrar el par perfecto:
1. Sujeción y comodidad: Busca zapatillas que te ofrezcan un buen equilibrio entre sujeción y comodidad. Deben ajustarse bien a tus pies y ofrecerte una sensación de seguridad al aterrizar tus saltos.
2. Suela adherente: La suela es crucial para evitar deslizamientos accidentales. Opta por zapatillas con suelas de goma que ofrezcan un buen agarre en diferentes tipos de superficies urbanas.
3. Ligereza: Querrás zapatillas ligeras que te permitan moverte con agilidad.
4. Durabilidad: El parkour puede ser duro con el calzado, así que busca zapatillas resistentes que puedan soportar el desgaste constante.
¿Dónde puedes practicar parkour?
El parkour se puede practicar en cualquier lugar donde haya obstáculos que superar, ya sea en la ciudad o en la naturaleza. Sin embargo, hay algunos lugares que son más adecuados que otros para iniciarse en este deporte. Estos son:
– Parques: los parques son lugares perfectos para practicar parkour, ya que suelen tener zonas verdes, bancos, fuentes, columpios o árboles que puedes usar como obstáculos. Además, son lugares públicos donde puedes encontrar a otros practicantes con los que aprender y compartir.
– Centros de freestyle: Ongravity es el mayor centro de freestyle de Europa, nuestros centros son espacios dedicados exclusivamente al parkour y otros deportes urbanos. Aquí encontrarás todo tipo de obstáculos diseñados para el parkour, como muros, escaleras, barandillas o trampolines. Además, puedes disfrutar de un ambiente joven, dinámico y divertido, donde puedes conocer a otros aficionados y participar en eventos y competiciones.Al final, solo necesitas tener ganas de aprender, de superarte y de pasarlo bien. Si quieres iniciarte en el parkour o mejorar tu nivel, te invitamos a visitarnos.
