5 grandes beneficios de practicar parkour

16 septiembre, 2019
5 grandes beneficios de practicar parkour

El parkour es un deporte urbano, que más allá de ser una actividad física agradable y diferente, que puedes practicar al aire libre y en cualquier época del año, y que te ayudará a quemar calorías y generar endorfinas para reducir el estrés, también proporciona una serie de beneficios para la salud que lo convierten en un ejercicio muy destacado. En el artículo de esta semana os presentamos algunos de los principales beneficios de realizar parkour en tu rutina deportiva.

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La importancia de un buen material, ¿por dónde empezar?

7 enero, 2019
La importancia de un buen material, ¿por dónde empezar?

Cuando queremos empezar a practicar nuestro deporte urbano favorito son muchos los detalles a tener en cuenta a la hora de escoger el mejor equipamiento posible y rentabilizar al máximo la compra de este material. Sin duda, elegir una tabla de snowboard, unos patines en línea o una bici para BMX, no es tarea fácil y menos cuando no somos expertos en la materia.

Desde el blog de Ongravity os damos una serie de consejos para realizar una compra acertada y que os ayude a poner en práctica los conocimientos técnicos de cada disciplina.

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