El deporte y el baile siempre han estado muy unidos, más si hablamos del breakdance. Desde Ongravity, el mayor espacio de freestyle y deportes urbanos de Europa, queremos contarte la relación de este tipo de música y baile con el freestyle, así que prepárate para aprender a bailar como los mejores B-Boys y B-Girls del mundo.
Y es que el breakdance es una de las expresiones más espectaculares y creativas de la cultura hip hop.
¿Qué es el breakdance y cómo se baila?
Vale, empezamos por el principio, el breakdance, también llamado breaking o bboying, es un tipo de un baile callejero que combina movimientos acrobáticos, rítmicos y estilizados, al son de la música funk, rap y soul. Forma parte de la cultura hip hop, junto con el grafiti, el rap y el djing, y nació en las comunidades afroamericanas y latinas de Nueva York, en los años 70. Su nombre viene de la palabra break, que se refiere a la parte instrumental de una canción, donde solo se escucha la percusión y el bajo. El DJ Kool Herc fue el primero en alargar el break de los temas, usando dos tocadiscos, para que los bailarines tuvieran más tiempo para lucirse en la pista. Así, surgieron los primeros B-Boys y B-Girls, que bailaban al ritmo del break.
El breakdance se compone de cuatro elementos principales, cada uno de con su propia técnica y estilo, que se pueden combinar de diferentes formas, según la creatividad y la habilidad del bailarín. Veamos en qué consiste cada uno:
– Toprock: Es el baile que se hace de pie, antes de pasar al suelo. Se basa en pasos coordinados con los brazos y el torso, que marcan el ritmo y el carácter del bailarín. Algunos ejemplos de toprock son el indian step, el crossover step o el salsa step.
– Downrock: Es el baile que se hace en el suelo, usando las manos y los pies para sostener el cuerpo y desplazarse. Se basa en movimientos circulares y fluidos, que crean figuras geométricas. Algunos ejemplos de downrock son el six step, el three step o el cc.
– Powermove: Son los movimientos más espectaculares y difíciles del breakdance, que requieren mucha fuerza, velocidad y equilibrio. Se basan en giros, saltos y vueltas, que desafían la gravedad y la física. Algunos ejemplos de powermove son el windmill, el flare o el airflare.
– Freeze: Son las poses estáticas que se hacen al final de una secuencia de movimientos, para marcar el final y el estilo del bailarín. Se basan en sostener el cuerpo en una posición inusual y sorprendente, usando las manos, los codos, los hombros o la cabeza. Algunos ejemplos son el baby freeze, el chair freeze o el turtle freeze.
¿Por qué bailar breakdance?
Al igual que ocurre con los deportes freestyle, bailar breakdance tiene muchos beneficios, tanto físicos como mentales y sociales:
– Mejora la condición física: algo lógico porque implica la realización de un gran trabajo cardiovascular, muscular y articular. Eso ayuda a mejorar la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio. Además, favorece la quema de calorías y la prevención de enfermedades.
– Estimula la creatividad: Los bailarines deben hacer acopio de una gran dosis de imaginación, expresión y originalidad, que ayuda a desarrollar la capacidad creativa, la confianza y la autoestima. Además, favorece la liberación de estrés y la mejora del ánimo.
– Fomenta la cultura: Bailar breakdance implica conocer y respetar la historia, los valores y las normas de la cultura hip hop. Además, favorece la participación en eventos, competiciones y exhibiciones.
Como ves, el breakdance es un baile fascinante, divertido y saludable, que te permite expresarte, aprender y disfrutar. Si quieres iniciarte, o perfeccionar tu técnica, te invitamos a visitar los centros de Ongravity, donde encontrarás las mejores instalaciones, los mejores profesores y el mejor ambiente para practicar.
