Te enseñamos a cuidar tus patines en línea

Desde nuestros centros de tecnificación freestyle más grandes de Europa, te ayudamos a cuidar tu equipamiento deportivo. El deporte urbano es nuestra pasión en todas sus modalidades, por eso conocemos de primera mano lo importante que es cuidar nuestros patines en línea u otro material. ¡Veámoslo juntos!

Cuida tus patines para alargar su tiempo de vida útil

Si utilizas a menudo tus patines en línea, sabrás que es fundamental mantenerlos en buen estado para poder disfrutarlos al máximo. Los profes de la academia de skate queremos darte unos trucos para  cuidarlos, de modo que duren más y estén siempre en las mejores condiciones.

Quizás no sea la parte más divertida, pero lo primero que debes hacer es limpiar tus patines después de cada uso. Si no, la porquería se quedará incrustada y los irá deteriorando. Esto es especialmente importante si has patinado en una superficie mojada, embarrada o sucia. 

Pasa un paño húmedo sobre las ruedas y la bota para quitar el polvo y la suciedad acumulada. Si tienes tiempo, puedes incluso desmontar las ruedas y limpiarlas con agua y jabón suave.

Revisa los rodamientos de las ruedas. Son las piezas que permiten que las ruedas giren suavemente, por lo que es crucial mantenerlos limpios y lubricados. Si están sucios u oxidados, pueden generar fricción y hacer que las ruedas giren con dificultad.

Para limpiarlos, puedes utilizar un limpiador de rodamientos especializado o simplemente sumergirlos en alcohol isopropílico durante unos minutos. Después, sécalos bien y aplícales una gota de lubricante especial para rodamientos.

Ahora llega el momento de revisar las ruedas. Seguramente ya has comprobado que las ruedas en línea de tus patines se desgastan con el tiempo y el uso, por lo que es importante verificar su estado de vez en cuando.

Si tienen una forma irregular o están desgastadas en un solo lado, es hora de cambiarlas. También debes verificar que estén bien ajustadas y apretadas. Si están sueltas, pueden generar vibraciones y hacer que patinar sea incómodo.

en nuestras academias de skate también aprenderás a cuidar tus patines en línea y patinetes

Presta atención a todos los detalles

Es el turno de la bota y los cierres. Comprueba que los cierres estén en buen estado y que se ajusten correctamente. Si están rotos o desgastados, deberías reemplazarlos. También tienes que asegurarte de que la bota no tenga grietas o rasgaduras que puedan comprometer su estructura. Si la bota está en mal estado, es recomendable reemplazarla por una nueva.

¡Ah! No te olvides de comprobar los cordones. Son los encargados de que tus pies se sujeten bien a los patines, así que deben estar en buen estado y bien ajustados.

Por último, cuando hayas terminado con la revisión y limpieza, tienes que guardar tus patines en línea correctamente. Hazlo en un lugar fresco y seco, lejos de la humedad y la luz directa del sol. Si tienes una bolsa de transporte para tus patines, úsala para protegerlos de posibles daños durante el transporte.

Siguiendo estos simples consejos, podrás mantener tus patines en línea en excelentes condiciones durante mucho tiempo. Además, ahorrarás dinero a largo plazo, ya que no tendrás que cambiarlos con tanta frecuencia. ¡Y no te olvides de usar siempre casco y protecciones para evitar lesiones o accidentes!

En Ongravity encontrarás el paraíso de los rollers, con bowl, vertical, zona street, mega ramps… En nuestra academia inline te enseñaremos a patinar con soltura y a realizar todo tipo de trucos. No importan tu edad ni tu nivel de experiencia, ¡lo pasarás en grande en nuestro skate park de Madrid, Bilbao o A Coruña!

Cómo iniciarte en el parkour

Ongravity es el centro de tecnificación de freestyle indoor más grande de Europa. Nuestras instalaciones están acondicionadas para que practiques todo tipo de deportes urbanos de manera segura, como parkour, skate o ski indoor en Madrid.

¿Alguna vez has visto a alguien correr por las paredes y saltar sobre obstáculos con la mayor facilidad? Entonces has visto a un practicante de parkour, que consiste en desplazarse por el entorno superando los obstáculos con agilidad y creatividad.

El parkour: un deporte urbano muy exigente

Es un deporte muy vistoso pero también muy exigente. Requiere de fuerza, flexibilidad, coordinación y equilibrio, pero también de confianza, valentía y respeto. Y es que la esencia de este deporte no se basa en hacer acrobacias peligrosas o saltar desde grandes alturas, sino de adaptarse al medio y fluir con él. Los practicantes de parkour dicen que es una forma de expresión, de libertad y de diversión. Un deporte que requiere mucha concentración y horas de entrenamiento.

Desde Ongravity te animamos a iniciarte en este deporte y ponemos nuestras instalaciones a tu disposición. Y es que el primer punto que debes tener en cuenta es que necesitas un lugar seguro para practicar. Tiene que ser un espacio abierto con superficies suaves y resistentes, como césped o colchonetas de gimnasia. Por supuesto, nuestras instalaciones están especialmente acondicionadas.

  • Todos los deportes requieren un buen calentamiento antes de empezar, ten en cuenta que al hacer parkour vas a emplear todo tu cuerpo, así que tienes que minimizar al máximo el riesgo de lesionarte. Además, debes empezar por ejercicios sencillos y según los vayas controlando podrás ir subiendo de nivel. Comienza con ejercicios de equilibrio, como caminar sobre barandillas o equilibrarte sobre una pierna. También puedes practicar saltos de precisión, que implican saltar hacia un objetivo específico. Es mejor comenzar con altura y distancias bajas e ir incrementándolas poco a poco.
  • Usa ropa cómoda y adecuada. Usar ropa adecuada es importante para la seguridad y la comodidad. Emplea ropa que te permita moverte libremente. También es recomendable usar zapatos con suela de goma para una mayor tracción.

Principales técnicas de parkour

Aprende las técnicas básicas del parkour. Algunas de las más utilizadas son:

  • El paso del gato: Consiste en saltar desde una superficie a otra apoyando las manos y los pies en el borde. Es útil para pasar muros o vallas.
  • El salto de precisión: Esta técnica es perfecta para saltar entre obstáculos pequeños y estrechos. Se trata de saltar desde una superficie a otra aterrizando con los pies juntos y equilibrados.
  • El salto de brazo: Consiste en saltar desde una superficie a otra, agarrándose con las manos al borde. Es útil para subir a sitios altos o colgarse.
  • La rodada: Aquí se gira sobre uno mismo al caer desde una altura para disipar la fuerza del impacto y levantarse rápidamente. Es clave para proteger la espalda y seguir fluyendo.

Practica en grupo y disfruta. El parkour es un deporte no competitivo sino de exhibición. Practicar en grupo puede ser una excelente manera de aprender nuevas habilidades y recibir retroalimentación de otros practicantes. En los centros de Ongravity podrás encontrar amigos que estén interesados en practicar contigo. También contamos con excelentes monitores que son traceurs profesionales y atletas en activo, siempre actualizados y dispuestos a ayudar a mejorar y perfeccionar vuestros recorridos y movimientos, enseñarte técnicas avanzadas y ayudarte a desarrollar tu fuerza y resistencia en las academias de parkour.

Por último, sé paciente y perseverante, como todo deporte, el parkour requiere tiempo y práctica para dominar las habilidades. No te desanimes si no puedes hacer algo de inmediato. Sé paciente y sigue practicando. Con el tiempo, verás mejoras y quizás llegues a la altura de Ryan Doyle, uno de los practicantes más famosos de este deporte.

Planes Ongravity en abril: Urban Camps Semana Santa

Abril ha llegado casi sin que nos demos cuenta, pero desde Ongravity ya hemos preparado planazos para todos aquellos que quieran mejorar sus habilidades en el freestyle y pasar un buen rato en Semana Santa con los planes Ongravity. Por algo somos el centro deportivo de tecnificación de freestyle indoor más grande de Europa y el primero en España: ¡nos gusta hacer las cosas a lo grande!

Ven a disfrutar de tu pasión con los planes Ongravity

¿Te gustan los deportes urbanos y de freestyle? ¿Quieres aprender y mejorar tus habilidades en skate, bmx, scooter, parkour, acrobacias o freeski? ¿Buscas un lugar donde divertirte y hacer amigos con tus mismas aficiones?

Si has respondido que sí a todas o a alguna de ellas, tienes que venir a conocer nuestros centros Ongravity, donde encontrarás todo lo que necesitas para disfrutar al máximo.

Las mejores instalaciones están en Ongravity

En Ongravity contamos con unas instalaciones increíbles para practicar las disciplinas del freestyle bajo techo, con megaramps, airbag pits, dry slope jibbing, trampoline park de gran formato, airtracks, transiciones variadas, superbowl, streetskate, parkour y zonas ninja, ¡entre otros!

Además, tenemos nuestras academias de skate con los mejores instructores para que puedas progresar en todas las modalidades. Y por si fuera poco, también tenemos una tienda profesional donde podrás encontrar el material y la ropa más guay para practicar tu deporte favorito.

Además, a lo largo del año organizamos todo tipo de eventos, competiciones, exhibiciones y campamentos urbanos (nuestro Urban Camps) para que puedas vivir experiencias únicas y compartir tu afición con otros amantes del freestyle.

Nuestros planes para Semana Santa: evos campñto Urbanos

Como lo oyes, esta Semana Santa, vuelven los campamentos urbanos, ¡porque ya no sabemos vivir sin ellos! Así que si quieres disfrutar de unos días llenos de deporte y diversión, este es el lugar perfecto para ello. Nuestro equipo de entrenadores profesionales te enseñarán todas las técnicas necesarias para destacar en el freestyle, y además podrás conocer a otras personas con tus aficiones.

Los campamentos se realizan en nuestros centros de Madrid (San Sebastián de los Reyes y Alcorcón), Bilbao (Barakaldo) y A Coruña (Marineda), del 3 al 7 de abril, de 9:00 a 14:00 horas. . Podrás elegir entre diferentes disciplinas: skate, bmx, scooter, parkour, acrobacias o freeski.

Si te preguntas por las ventajas de apuntarte a nuestros campamentos, te diremos que los campamentos urbanos de Ongravity son una oportunidad única para mejorar tu nivel, divertirte y hacer nuevos amigos.

Además, tendrás la posibilidad de participar en actividades complementarias como juegos, talleres, gymkanas… Y por supuesto, contarás con la supervisión y el apoyo de nuestros monitores cualificados, que te enseñarán los trucos y las técnicas más avanzadas para que puedas progresar en tu deporte. Es decir, entrenarás de manera intensiva y te lo pasarás genial.

Recuerda que las plazas para los campamentos son limitadas y se asignarán por orden de inscripción. Puedes reservar tu plaza a través de nuestra web o llamando al teléfono 686 42 85 86.

También ofrecemos clases individuales y grupales para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Además, contamos con un espacio en el que puedes practicar freestyle libremente, y donde podrás experimentar y desarrollar tu creatividad sin límites.

Así que no lo pienses más y ¡ven a disfrutar de nuestros planazos de abril en Ongravity! Te aseguramos que lo pasarás de locos. ¡Te esperamos!

Aurelien Giraud y Rayssa Leal: campeones mundiales de skate

campeones mundiales de skate

En Ongravity hemos estado muy pendientes de los Skateboarding Street World Championships 2022 que se celebraron en Sharjah, Emiratos Árabes Unidos, el pasado mes de febrero. Nadie se explica muy bien por qué no se había celebrado aún el Mundial de Skate del año anterior. Pero no importa demasiado, lo que sí importa es que ya tenemos campeones mundiales de skate 2022:

  • Aurelien Giraud en la categoría masculina
  • Rayssa Leal en la femenina

Las victorias de los campeones mundiales de skate fueron espectaculares y difíciles

Aurelien Giraud, es uno de los cinco olímpicos de Tokio 2020 que llegaron a la final del Mundial 2022 en Sharjah. Cuando nadie apostaba por él, logró colocarse como líder.

Lo hizo en el cuarto intento tras realizar un giro de Bs 360 en el Best Trick, por el que recibió una puntuación de 91.48. Finalmente, sumó una puntuación de 269.33, por la que Giraud se alzó con la victoria por delante del portugués Gustavo Ribeiro (267.38) y del joven japonés Ginwoo Onodera (263.04), que había obtenido la mejor nota en las semifinales.

 Por su parte, el oro olímpico, Yuto Horigome, quedó eliminado antes de lo esperado, mientras que Kelvin Hoefler (plata) finalizó en cuarta posición y Jagger Eaton (bronce) fue sexto.

En la categoría femenina, fue la brasileña Rayssa Leal quien consiguió vencer, aun compitiendo con un fuerte vendaje en la muñeca derecha,  a causa de una lesión que se hizo durante las clasificatorias. A pesar de ello y de no tener la mejor ronda, gracias a los best trick (un Kickflip Fs Boardslide y un Kickflip Bs Lipslide) logró 255.58 puntos y se impuso a la australiana de tan solo 12 años, Chloe Covell (253.51) y a la japonesa Momiji Nishiya (253.30).

La próxima parada clasificatoria para los Juegos Olímpicos de París 2024 será del 18 al 25 de junio en Roma, Italia, donde se disputará una prueba del World Skateboarding Tour.

campeones mundiales de skate

Aurelien Giraud y Rayssa Leal, unos deportistas diferentes

Si eres aficionado a este deporte, seguramente ya sigas al skater de Lyon en las redes sociales. Giraud es el claro ejemplo de que el skateboarding está cambiando. En realidad, más que un deporte, el mundo del skate siempre se ha considerado una auténtica forma de vida y las redes sociales e internet son una parte imprescindible de la vida hoy en día.

Giraud utiliza su perfil de Instagram como un escaparate para mostrar al mundo sus habilidades. De hecho, es gracias a las redes sociales, y a deportistas como Giraud,  que este deporte está creciendo, pues las imágenes de sus trucos pueden llegar a cualquier hogar.

También Rayssa Leal ha conseguido llamar la atención a través de los vídeos que publica de sus trucos en las redes sociales. Con solo 13 años, Leal se convirtió en la medallista olímpica (consiguió la plata) y la atleta más joven de la historia de Brasil.

Pero, además, lo ha hecho con un estilo propio, creando una imagen gracias a su forma de vestir, muy diferente a la de las otras competidoras, por la que ha sido apodada como “Fadinha” (pequeña hada). Y es gracias a esta imagen que la joven se hizo conocida, pues un video suyo realizando un heelflip por unas escaleras, vestida con un tutú de hada azul , se hizo viral.

Como academia de skate, en Ongravity te animamos a seguir el ejemplo de estos dos campeones mundiales de skate. Para estar en lo más alto del ranking entrenan durante horas cada día y sobre todo disfrutan de la práctica de este deporte. En nuestras instalaciones impartimos clases para niños y adultos de manera segura en los mejores skatepark indoor y outdoor, te ayudaremos a aprender trucos y técnicas nuevos cada día.

Planes Ongravity en marzo: Día del Padre

planes ongravity en marzo

El Día del Padre se acerca y seguramente estés buscando el regalo perfecto para él (y algo que realmente le sorprenda). Pues bien, en nuestros planes Ongravity en marzo, ¡le dedicamos un especial al Día del Padre, por lo que has llegado al lugar correcto!

Ongravity es el centro deportivo perfecto para pasar un día lleno de emociones junto a tu padre. En nuestras increíbles instalaciones en las que practicamos deportes urbanos, ¡te aseguramos que los dos viviréis una experiencia inolvidable!

Sorprende a tu padre trayéndolo a Ongravity

Ongravity es un centro deportivo de referencia para la práctica de deportes urbanos y de freestyle. El subidón de adrenalina y la diversión están garantizados, eso sí, en un entorno controlado y seguro, con instalaciones de última generación y personal cualificado para que podáis disfrutar a tope.

En los diferentes centros de Ongravity podréis disfrutar de una amplia variedad de deportes urbanos y de freestyle para todas las edades y niveles de habilidad (no os preocupéis, todos hemos sido novatos alguna vez). En las instalaciones encontraréis zonas de Skatepark indoor y outdoor, MegaRamps para los saltos más bestias, Trampoline Parks con las mejores camas elásticas profesionales, freestyle y walltramps, y hasta zonas Ninja para sentiros como en un videojuego.

Y es que hay una zona preferida para cada persona en Ongravity. No lo dudes, ¡es el lugar perfecto para compartir un día lleno de diversión con tu padre!

Para celebrar el Día del Padre el 19 de marzo, te ofrecemos su entrada de manera gratuita (la matrícula y los calcetines no están incluidos). ¿Quieres demostrarle lo mucho que le quieres y lo importante que es para ti? Sorpréndelo con un día lleno de diversión y emociones en nuestras instalaciones. Elige el centro más cercano a tu casa y el horario que mejor os encaje.

Empezaremos el día con una visita a nuestras instalaciones para que tengáis claro todo lo que os podemos ofrecer.

planes ongravity en marzo

Un planazo diferente y cargado de adrenalina

Y es que podréis elegir entre muchas actividades diferentes:

Skatepark indoor y outdoor

Si a tu padre le gusta el skate, el bmx o el scooter, podréis practicar en las pistas cubiertas o al aire libre de Ongravity. Contamos con diferentes tipos de obstáculos y rampas, perfectas para principiantes y expertos en el skate. Además, nuestros monitores de las academias de skate estarán ahí para guiaros y conseguir que lo paséis ¡de locos!

MegaRamps

Este ejercicio es para los más valientes. Si queréis sentir la adrenalina de saltar por los aires, tenéis que probar las MegaRamps. Son unas rampas gigantes que permiten alcanzar una gran velocidad y altura. Podréis hacer saltos espectaculares en skate, bmx o scooter.

Trampoline Park

En esta zona podréis saltar, botar y hacer piruetas increíbles en las camas elásticas. Nuestros monitores os explicarán cómo desarrollar habilidades en freestyle y walltramps. También podrás retar a tu padre en las zonas Ninja, en las que tendréis que superar obstáculos como cuerdas, redes, barras o anillas sin caer al suelo. Al estilo Grandprix o Humor Amarillo, pero más TOP.

¡No lo dudes, reserva ya!

Además, en Ongravity ponemos a tu disposición los bonos regalo. Es una buena opción si quieres regalarle a tu padre una experiencia única, pero no podéis venir el día 19 de marzo.

No esperes más y reserva tu plan Ongravity para el día del padre. Visítanos en Alcorcón, San Sebastián de los Reyes, Barakaldo (Bilbao) y A Coruña.

Estamos seguros de que disfrutaréis de una experiencia única e inolvidable. ¡Os esperamos!

5 grandes beneficios de practicar parkour

5 grandes beneficios de practicar parkour

El parkour es un deporte urbano, que más allá de ser una actividad física agradable y diferente, que puedes practicar al aire libre y en cualquier época del año, y que te ayudará a quemar calorías y generar endorfinas para reducir el estrés, también proporciona una serie de beneficios para la salud que lo convierten en un ejercicio muy destacado. En el artículo de esta semana os presentamos algunos de los principales beneficios de realizar parkour en tu rutina deportiva.Seguir leyendo

5 reglas de oro en Ongravity Freestyle Indoor Center

Los deportes urbanos cuentan con una parte de riesgo controlado. Están ligados a los espacios y condiciones que el ambiente urbano de la ciudad les proporciona o bien a complejos deportivos diseñados para su práctica, como nuestro gimnasio Ongravity Freestyle Indoor Center.

Seguir leyendo

Ongravity Pro Shop, para amantes del freestyle

Ongravity Pro Shop, para amantes del freestyle

Desde Ongravity podemos decir con orgullo que somos el centro de tecnificación freestyle indoor más grande de Europa y el primero en nuestro país. Sin duda, Ongravity es el lugar que todo seguidor de las disciplinas deportivas de freestyle desea conocer de primera mano. Además, todos los deportes urbanos se pueden practicar bajo techo en un sitio concreto, nuestro complejo indoor de San Sebastián de los Reyes.

Seguir leyendo

Trampolín Park en Ongravity, único en Madrid

Todo el equipo que forma Ongravity siente gran orgullo de trabajar en el centro de tecnificación freestyle indoor más grande de toda Europa y el primero en España. Nuestro centro es aquel que cualquier enamorado de los deportes urbanos desea conocer para entrenar su disciplina preferida. La ventaja de Ongravity es que todas ellas se pueden entrenar en un mismo complejo indoor y su localización es muy accesible, situada al norte de Madrid en la localidad de San Sebastián de los Reyes.

Seguir leyendo