En el post de esta semana os traemos la historia de la skater gaditana Andrea Benítez (Algeciras, 1994). Única profesional de este deporte urbano en España, ‘top10’ mundial y aspirante a participar en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, que estrenarán el ‘skate’ como deporte olímpico. Seguir leyendo
El snowboard es un deporte de invierno que cada vez tiene más aficionados. Si estás pensando en animarte con este deporte, es posible que te surjan varias dudas sobre cómo practicar snowboard por primera vez. En el artículo de esta semana te damos cinco consejos claves para que te inicies en él de la mejor manera posible.
Practicar snowboard implica esquivar obstáculos además de otros snowboarders que te puedas encontrar. El snowboard es un deporte de invierno que se practica a unas altitudes muy elevadas, por lo que estarás expuesto a los rayos ultravioletas, al viento y a un frío notable. Otro punto importante es saber que existen cambios en el terreno y las diferentes condiciones de la nieve según te deslizas por la montaña.
En los inicios del snowboard serán habituales las caídas contra el suelo y choques, por lo que te recomendamos practicar snowboard en compañía de alguien que posea un nivel avanzado y tras haber recibido clases previamente.
Si eres diestro o Goofy, pone la pierna izquierda atrás, mientras que el zurdo o Regular, el pie que pone detrás es el derecho. Si te encuentras con la situación de no saber cuál es tu pie preferido, debes ponerte en posición parada con las piernas alineadas y que alguien te empuje por detrás. El pie que adelantéis en primer lugar será vuestro pie favorito.
Elige una tabla de dureza media ‘All Mountain’ para descender con rapidez, ir perfeccionando las curvas o saltar. Con este tipo de tabla podrás conservar la estabilidad y, a velocidades notables, nos responderá con mayor velocidad.
Además, mide tu altura para que tu tabla quede ajustada a ti. Es aconsejable que la tabla debe llegar a tu mentón o nariz cuando esté de pie. Cuanta más larga sea, más inestable será. A su vez, debe tener el ancho suficiente como para que puedas poner tus pies sobre ella sin que se te salgan de la tabla.
Debes reconocer la posición adecuada para deslizarte de la mejor forma. Lo más recomendable no es estar de pie y estirados porque durarás muy poco encima de la tabla. Es más aconsejable tener las piernas semiflexionadas ya que, al convertirse en amortiguadores, nos dan el equilibro que queremos.
Es clave aprender a acelerar y a frenar sobre la tabla. Además, es vital controlar el ángulo de inclinación y la gravedad de los cantos de la tabla. Si estás parado no podrás mantenerte en pie, por lo que sentarte será la mejor solución.
Siempre que practiques snow es muy necesario un seguro de snowboard que te asistirá y cubrirá los gastos derivados de incidentes como por ejemplo: asistencia médica, búsqueda y rescate, tanto en pista, como en montaña, daños o demora en la entrega o extravío del material deportivo facturado, etc…
En Ongravity disponemos de unas completas instalaciones donde podrás mostrar lo mejor de ti en un marco incomparable de seguridad y progresión. En nuestro centro freestyle en Madrid tenemos a vuestra disposición cursos de todos los niveles y posibilidades, y la opción de poder recibir clases particulares.
Nuestro mayor objetivo de contar con un centro de snow en Madrid es crear Free Snowboarders y dar la oportunidad a Riders consolidados de evolucionar con una metodología basada en la seguridad. Nuestros fosos de Airbags “Multi Airpilow Interconected y los sistemas de seguridad en cajones garantizan una evolución más rápida y una intensidad de entrenamiento superior.
Sin lugar a duda, los deportes urbanos no dejan de sorprendernos cada día y en especial, el parkour. Los freerunners tienen la capacidad de hacer posible lo imposible y sino que se lo pregunten a Jesse Turner. Este atleta australiano ha conseguido saltarse las leyes de la gravedad y ha conseguido lograr este ‘milagro’ al subirse por una pared de más de 8 metros de altura. Para realizar dicha hazaña, el bueno de Jesse Turner ha tenido que saltar mediante diferentes rebotes en la pared contigua.Seguir leyendo
La española Teresa Fernández-Miranda se ha acercado un poco más en su claro objetivo de clasificarse para los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 al terminar en Cadenazzo (Suiza) en cuarta posición en la prueba femenina de los primeros Campeonatos de Europa de BMX Freestyle Park.Seguir leyendo
La primera edición de los World Urban Games tuvo lugar en septiembre de 2019 en Budapest (Hungría). Numerosos atletas y artistas de deportes urbanos de todo el mundo convivieron durante tres días en un ambiente de sana competencia.
El programa constó de seis disciplinas y dos en modo de exhibición, todo acompañado por festivales de música, arte y cultura enfocados a los jóvenes. Además, han habido sesiones de iniciación en las que el público y los jóvenes pueden participar. Las disciplinas a desarrollar durante los World Urban Games fueron: Parkour, BMX Freestyle, Roller Freestyle, Break Dance, Baloncesto 3×3 y disco volador, donde algunas de ellas forman parte de la agenda de cara a su inclusión en los Juegos Olímpicos.
Sin duda, se vivió un gran ambiente en las instalaciones del Great Market Hall, donde tuvieron lugar los primeros juegos urbanos de la historia, logrando dar un paso más en la introducción de estas disciplinas como deportes. Los primeros Juegos Urbanos de la historia han demostrado su enorme calidad en todos los aspectos de la competición, que está a la altura de cualquier gran competición deportiva. Tres días de dura competición en disciplinas urbanas dentro de un campeonato mundial que sienta unas nuevas bases y reglas de juego.
Las pruebas se iniciaron el viernes 13 de septiembre, en donde tuvieron lugar las primeras clasificaciones de cara a las finales. A lo largo de todo el día se sucedieron las modalidades como el BMX freestyle femenino, roller freestyle femenino, partidos de 3×3 basket, breaking y parkour. Algunos deportistas destacados fueron el australiano Christopher Wellsmore, primero en la clasificación de patinaje freestyle; también la norteamericana Emma Kahle Daniel O’Neill, que encabezó la clasificación femenina de disco (Grupo B).
El sábado 14 de septiembre se repartieron las primeras medallas de estos World Urban Games en donde la española María Muñoz destacó por encima del resto al cosechar la segunda posición.
La jornada del sábado contó con nuevas pruebas, entre ellas las primeras finales de estos primeros juegos urbanos. Se disputó la final de patinaje freestyle que fue una competición de muy alto nivel. En la final femenina se impuso la japonesa Misaki Katayama que obtuvo un total de 78,33 puntos. La segunda posición la logró la española María Muñoz con 75,66 puntos, mientras que en tercer lugar quedó otra japonesa, Suzuka Hyoyama, con un resultado de 73,66 puntos.
Poco después comenzaba la final masculina, que ha dado la victoria al francés Roman Abrate al conseguir una puntuación de 92. Por detrás se clasificó el suizo Maxim Genoud, con 90,66 puntos, y el tercero en completar las posiciones de honor ha sido el holandés Sem Croft con 89,33 puntos.
Otra final apasionante ha sido la de Parkour femenino, en donde la medalla ha sido para la rusa Aleksandra Shevchenko. La final masculina se celebró el propio sábado, junto a otras pruebas clasificatorias como las de 3×3 basketball y en BMX freestyle.
En Ongravity disponemos de una gran superficie llena de posibilidades para que entrenes en un ambiente agradable y siempre con la ayuda de nuestros expertos en todas las disciplinas deportivas que ofrecemos. No dudes en pasarte por nuestro centro freestyle, skate, snow y parkour en Madrid.
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A finales de los 90, Tony Hawk, leyenda del skate, sorprendía a sus fans por sus complicados movimientos con la tabla. Su habilidad fue tal que llegó a crear una de las sagas de videojuegos más importantes hasta la actualidad: el Tony Hawk’s Pro Skater, que se vendió en más de 10.000 tiendas en todo el planeta.Seguir leyendo
Ya no se puede hablar de sorpresas cuando Misugu Okamoto consigue algún título internacional de la modalidad de skate. Con tan solo 13 años, la japonesa Misugu Okamoto, actual número uno del mundo, se proclamó campeona del Mundial de Skate en la modalidad de «Park», que se ha disputado durante en la ciudad brasileña de Sao Paulo.Seguir leyendo
Cada vez está más cerca el Street Games Coruña, el mayor evento de deporte urbano. Tendrá lugar del 4 al 6 de octubre en el Paseo de la Marina y en la Explanada del Parrote de A Coruña, donde reunirá a más de 200 profesionales de 15 países. Estarán en la ciudad gallega para hacer disfrutar al público con sus maniobras, saltos y ejercicios de equilibrio, y ofreciendo un gran número de actividades para el disfrute de todo el público.Seguir leyendo
El parkour es un deporte urbano, que más allá de ser una actividad física agradable y diferente, que puedes practicar al aire libre y en cualquier época del año, y que te ayudará a quemar calorías y generar endorfinas para reducir el estrés, también proporciona una serie de beneficios para la salud que lo convierten en un ejercicio muy destacado. En el artículo de esta semana os presentamos algunos de los principales beneficios de realizar parkour en tu rutina deportiva.Seguir leyendo
